el evento
¿en qué consiste?
Serán 3 días de evento en el que tendrás la oportunidad de entender tu cuerpo, analizar tu carrera y corregir elementos que te permitan ser más eficientes y gastar menos energía en la competencia.
Día 1 Viernes:
Fortalecimiento + flexibilidad + técnica de pisada
El entrenamiento será enfocado en mejorar la coordinación del cuerpo para ser más eficientes en la carrera.
Día 2 Sábado:
Técnica de pisada - Velocidad
Trabajaremos diferentes tipos de ritmos buscando desarrollar la zancada + entrenamiento de fuerza.
Día 3 Domingo:
Chequeo 5k
Realizaremos una competencia de 5k para poner en práctica lo aprendido los dos días anteriores. Con este test les daremos los ritmos de competencia para que los puedan aplicar con el plan de entrenamiento que viene incluido.
FECHA : VIERNES 11, SÁBADO 12 Y DOMINGO 13 DE MARZO
Viernes 7:00 a 9:00 pm , Sábado 6:00 am a 7:30 am, Domingo 6:00 am
Valor$ 80,000
Lugar: Villa Olímpica
el KIT FULL INCLUYE:
Camiseta + hidratación + entrada de 3 días
al Runninc Camp + plan de entrenamiento por 1 mes
Métodos de pago
